10 причин горечи во рту

Горький привкус во рту может появиться один раз после жирного ужина, а может преследовать неделями, особенно по утрам. В первом случае это реакция на нагрузку, во втором стоит проверить пищеварительную систему.

Горечь возникает, когда желчь попадает туда, где ее быть не должно, или когда меняется восприятие вкуса. Ниже собраны основные причины и признаки, по которым их можно различить.

Откуда берется горечь во рту

Желчь вырабатывается печенью, накапливается в желчном пузыре и поступает в двенадцатиперстную кишку для переваривания жиров. Если ее отток нарушен или она забрасывается в желудок и пищевод, во рту появляется характерный горький вкус. Реже причина не связана с пищеварением.

1. Застой желчи и дискинезия желчевыводящих путей. Желчный пузырь сокращается слишком слабо или несвоевременно. Горечь появляется после жирной и жареной пищи, сопровождается тяжестью в правом подреберье.
2. Желчнокаменная болезнь и холецистит. Камни мешают оттоку желчи, воспаление усиливает симптомы. Типичны приступы боли справа под ребрами, тошнота, иногда повышение температуры.
3. Заболевания печени. Гепатиты, жировая болезнь печени, цирроз нарушают обмен желчи. Кроме горечи бывают слабость, желтоватый оттенок кожи и склер, темная моча. Подробнее о поражении печени рассказано в статье о причинах цирроза печени.
4. Гастроэзофагеальный рефлюкс. Содержимое желудка вместе с желчью забрасывается в пищевод. Горечь и изжога усиливаются лежа и при наклонах, особенно если поесть перед сном.
5. Гастрит и дуоденит. Воспаление слизистой нарушает моторику, и желчь из кишки попадает в желудок. Горечь сочетается с тяжестью и болью в верхней части живота.
6. Переедание и жирная пища. Обильное застолье, алкоголь, копчености и фастфуд перегружают желчный пузырь даже у здорового человека. В этом случае горечь проходит за день-два.
7. Лекарства. Антибиотики, противогрибковые средства, некоторые препараты для сердца и антигистамины влияют на печень или вкусовые рецепторы.
8. Болезни полости рта. Воспаление десен, кариес, налет на языке, неудачные пломбы и коронки меняют вкус. Горечь в этом случае не связана с едой.
9. Беременность. Гормон прогестерон расслабляет мышцы, в том числе сфинктеры, а растущая матка давит на желудок и желчный пузырь.
10. Отравление тяжелыми металлами. Ртуть, свинец, медь вызывают металлический и горький привкус. Встречается при работе на вредном производстве.

Когда появляется горечь и что это значит

Как избавиться от горечи во рту

Питание играет главную роль. Ешьте 4-5 раз в день небольшими порциями: регулярный прием пищи помогает желчному пузырю опорожняться вовремя. Последний прием еды должен быть за 2-3 часа до сна.

Ограничьте жирное мясо, жареное, копченое, майонез, острые соусы, газировку и алкоголь. Основу рациона составляют каши, тушеные и отварные овощи, нежирное мясо и рыба, кисломолочные продукты.

Пейте достаточно воды, если нет отеков и болезней почек. При рефлюксе поднимите изголовье кровати на 10-15 см и не ложитесь сразу после еды.

Следите за гигиеной рта: чистите язык, посещайте стоматолога раз в полгода. Желчегонные препараты принимайте только по назначению врача: при камнях в желчном пузыре они могут спровоцировать приступ.

Обследование

Если горечь держится больше недели, обратитесь к терапевту или гастроэнтерологу. Обычно назначают УЗИ органов брюшной полости, биохимический анализ крови (билирубин, АЛТ, АСТ, щелочная фосфатаза) и при необходимости гастроскопию.

Срочно к врачу нужно при сильной боли в правом подреберье, рвоте желчью, пожелтении кожи и глаз, температуре выше 38 градусов.

Частые вопросы

Ответы на вопросы, которые чаще всего задают по этой теме.

Почему горечь во рту бывает только по утрам

За ночь желчь может забрасываться в пищевод, особенно после позднего ужина. Если горечь держится весь день, причина серьезнее.

Помогает ли жевательная резинка

Она маскирует вкус и усиливает слюноотделение, но не устраняет причину. Использовать ее можно, но не вместо обследования.

Может ли горчить во рту от нервов

Стресс нарушает работу желчевыводящих путей и усиливает рефлюкс, поэтому горечь на фоне переживаний встречается часто.