10 причин напряжения мышц шеи

Патология, при которой наблюдается непроизвольное сокращение или спазм мышц шейного отдела позвоночника, называется шейной дистонией. Основные симптомы заболевания: боль в шейном отделе позвоночника, нарушение координации, головная боль, общая слабость.

Причины напряжения мышц шеи

1. Травмы опорно-двигательного аппарата.
2. Тяжелый физический труд или интенсивные занятия спортом.
3. Возрастные изменения в организме.
4. Нарушение кровообращения в организме.
5. Патологии развития позвоночника, например сколиоз или кифоз.
6. Межпозвоночная грыжа.
7. Заболевания опорно-двигательного аппарата, например остеохондроз.
8. Хронические заболевания мышц.
9. Лишний вес или ожирение.
10. Сидячая работа или малоподвижный образ жизни.