10 причин возникновения боли в шее после сна

Для нормальной жизнедеятельности человеческого организма необходим качественный и полноценный сон. Организм расслабляется и набирается сил для нового продуктивного дня. При этом не всегда удается встать полным сил и энергии, на что есть несколько причин.

Причины возникновения боли в шее после сна

1. Неудобный или жесткий матрас, подушка.
2. Неудобная поза тела во время сна.
3. Сильный стресс, психоэмоциональное истощение организма.
4. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
5. Возрастные изменения в организме.
6. Лишний вес или ожирение.
7. Патологии позвоночника, например сколиоз или кифоз.
8. Травмы опорно-двигательного аппарата.
9. Заболевания суставов или артроз.
10. Нарушение кровообращения или шейная миелопатия.