10 причин, почему слоятся ногти на ногах

Ногти на ногах защищают фаланги пальцев от механических повреждений. Под влиянием негативных внутренних или внешних факторов они могут менять свой цвет или структуру, поэтому нуждаются в регулярном и правильном уходе.

Причины, почему слоятся ногти на ногах

1. Нерациональное или неправильное питание, дефицит витаминов и минералов в организме.
2. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, отсутствие физических нагрузок.
3. Нарушение кровообращения в организме, заболевания вен.
4. Ношение неудобной или синтетической обуви.
5. Недостаточный косметический уход за ногтями на ногах.
6. Слишком короткая стрижка ногтей.
7. Использование некачественных лаков для ногтей.
8. Механическое воздействие, травмы ног.
9. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
10. Заболевания эндокринной системы, например, сахарный диабет.