10 причин возникновения синдрома эмоционального выгорания

Нарастающее эмоциональное истощение, механизм психологической защиты, который проявляется полной или частичной эмоциональной глухотой в ответ на психотравмирующие факторы, называется синдромом эмоционального выгорания. Преимущественно возникает у педагогов, психологов, врачей и людей, работающих с детьми или пожилыми родственниками.

Причины возникновения синдрома эмоционального выгорания

1. Увеличение нагрузки на работе.
2. Монотонная работа.
3. Отсутствие единой цели в коллективе.
4. Конфликт с начальством.
5. Психологическая несовместимость сотрудников в коллективе.
6. Низкий уровень заработной платы.
7. Отсутствие вознаграждения.
8. Постоянное или длительное взаимодействие с большим количеством людей.
9. Отсутствие полноценного отдыха.
10. Нерациональное питание, вредные привычки.