8 причин повышенной возбудимости

Свойство нервной ткани, благодаря которому может моментально реагировать на внешние стимуляторы, называется возбудимостью нервной системы. Повышенная возбудимость считается патологией нервной системы и требует лечения.

Причины повышенной возбудимости

1. Частые стрессы, психоэмоциональное истощение организма.
2. Хроническая усталость, бессонница или недосыпание.
3. Эмоциональное потрясение, психологическая травма.
4. Прием некоторых медикаментозных препаратов.
5. Неправильное или нерациональное питание.
6. Отсутствие физической активности, сидячая работа.
7. Заболевания нервной системы.
8. Вредные привычки, а именно курение и алкоголь.